Heute möchte ich den Begriff Work-Life-Balance gerne unter die Lupe nehmen. Jene, die mich kennen, wissen, dass ich diesen Begriff nicht gerne verwende und dass ich vielmehr über Life-Balance spreche. Warum? Weil das Wort Work-Life-Balance für mich die Arbeit vom Leben trennt und es uns suggeriert, dass wir entweder arbeiten oder leben.
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Mein letzter Blogbeitrag ist schon eine Weile her. Und weil das Leben manchmal anders spielt, als man es sich vorstellen kann, ist es für mich wichtig, euch heute zu sagen, dass auch das ok ist, wenn wir die Zeit für uns nützen, um auf uns und unsere privaten Projekte zu schauen, die gerade mehr Aufmerksamkeit verlangen. Viele von uns kennen ja diese Momente. Uns wachsen die Aufgaben über den Kopf und wir wissen gar nicht, wo wir als erstes beginnen sollen. Und wenn sich solche Momente häufen, verzweifeln wir oder beginnen zumindest an uns selber zu zweifeln. Doch woran liegt das und wie kann man sich da selber wieder rausholen und für die Zukunft daraus lernen? Self Leadership ist ein guter Ansatz, um Klarheit über sich selbst und seine Aufgaben zu bekommen. Wie, möchte ich euch heute hier zeigen.
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Wir kennen das alle: es gibt so bestimmte Daten und Momente im Leben, wo wir unbedingt etwas Entscheidendes in unserem Leben ändern wollen, entweder in Form von Vorsätzen oder wiederkehrender (gesellschaftlicher) Rituale. Sei es abnehmen zu wollen oder gesünder zu essen, speziell in der Fastenzeit, oder mehr Zeit in der Natur zu verbringen. Und spätestens nach zwei bis drei Wochen sind wir frustriert, weil wir unser Ziel entweder nicht erreicht haben, oder es gar nicht angehen konnten. Dann kommt meistens das doppelte schlechte Gewissen – einerseits das Geplante nicht erreicht zu haben und andererseits am Vorsatz gescheitert zu sein. Doch warum ist das so?
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Gestern wollte ich im gewohnten Rhythmus von zwei Wochen einen neuen Beitrag schreiben und veröffentlichen. Die derzeitigen Geschehnisse haben mich aber sprachlos und wortlos gemacht. Wie kann ich über persönliche Entwicklung schreiben, wenn es in einem – und sicher auch mehrere – Teil der Welt ums Überleben geht? Wie kann jede*r von uns mit so einer Situation umgehen, ohne sich selbst zu verlieren aber dennoch handlungsfähig zu bleiben? Heute hat mir jemand erzählt, dass sie überlegt hatte, ihren Geburtstag deswegen nicht zu feiern. Und dann hat sie es sich anders überlegt und meinte, erst recht müsse man das Leben dort feiern, wo es möglich ist. Und auch gleichzeitig Menschen in Not zu unterstützen. Das ist kein Widerspruch.
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Heute ist Valentinstag und ich musste gar nicht lange darüber nachdenken, worüber ich schreiben möchte. Es geht natürlich um das Thema Liebe. Liebe ist sehr vielfältig und wird sehr oft auf die Liebe zwischen zwei Menschen bezogen. Ich möchte heute aber über eine Liebe schreiben, die viel wichtiger ist und die viel zu oft vernachlässigt wird. Es geht um die Liebe zu uns selbst, ein JA zu dem, wer wir sind und darauf zu schauen, dass es in erster Linie uns gut geht, bevor wir für andere da sein können. Möglicherweise taucht jetzt bei einigen von euch das Bild einer egozentrischen, egoistischen Person auf. Aber Selbstliebe hat nichts damit zu tun. Ich darf mich zuerst selbst lieben und gleichzeitig darauf schauen, dass es den Menschen, Lebewesen, der Natur um mich herum gut geht. Ohne diese Selbstliebe habe ich nicht die Energie, mich um Projekte zu kümmern, die mir wichtig sind.
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